PLANNING DES SÉANCES SUR ÉQUIPEMENTS & SUR TAPIS

SEPT 2025 – JUILLET 2026

 

* Reprise lundi 1er septembre 2025

* Cours collectif sur tapis : septembre à juin + 1 stage en juillet

* Cours sur équipements : septembre à juillet

Lundi

 – 


 –

8h00-9h00

PILATES EQUIPEMENT

 

9h00-10h00

PILATES EQUIPEMENT

 

10h00-11h00

PILATES EQUIPEMENT

 

11h00-12h00

PILATES EQUIPEMENT

 

14h00-15h00

PILATES EQUIPEMENT

 

15h00-17h00

SAUNA Infra-Rouge

 

17h00-18h00

PILATES EQUIPEMENT

 

18h00-19h00

PILATES EQUIPEMENT

 

19h00-20h00

MAT CLASS
Collectif

 

 

Mardi

 – 


 –

9h00-10h00

PILATES EQUIPEMENT

 

10h00-11h00

PILATES EQUIPEMENT

 

11h00-12h00

PILATES EQUIPEMENT

 

12h00-13h00

PILATES EQUIPEMENT

 

13h00-14h00

PILATES EQUIPEMENT

 

14h00-17h00

SAUNA Infra-Rouge

 

16h00-17h00

PILATES EQUIPEMENT

 

17h00-18h00

PILATES EQUIPEMENT

 

19h15-20h15

MAT CLASS
Collectif

 

Mercredi

 – 


 –

8h00-9h00

PILATES EQUIPEMENT

 

9h00-10h00

PILATES EQUIPEMENT

 

10h00-11h00

PILATES EQUIPEMENT

 

11h00-12h00

PILATES EQUIPEMENT

 

12h00-13h00

PILATES EQUIPEMENT

 

13h00-17h00

SAUNA Infra-Rouge

 

17h00-18h00

PILATES EQUIPEMENT

 

18h00-19h00

MAT CLASS
Collectif

 

19h15-20h15

PILATES EQUIPEMENT

 

 

 

 

 

 

Jeudi

 –


 

8h00-9h00

PILATES EQUIPEMENT

 

9h00-10h00

PILATES EQUIPEMENT

 

10h00-11h00

PILATES EQUIPEMENT

 

11h00-12h00

PILATES EQUIPEMENT

 

12h00-13h00

PILATES EQUIPEMENT

 

13h00-18h00

SAUNA Infra-Rouge

 

18h00-19h00

PILATES EQUIPEMENT

 

19h00-20h00

PILATES EQUIPEMENT

 

20h00-21h00

MAT CLASS
Collectif

 

Vendredi

 –


 –

8h00-9h00

PILATES EQUIPEMENT

 

9h00-10h00

PILATES EQUIPEMENT

 

10h00-11h00

PILATES EQUIPEMENT

 

11h00-12h00

PILATES EQUIPEMENT

 

12h30-13h30

MAT CLASS
Collectif

 

14h00-15h00

PILATES EQUIPEMENT

 

15h00-16h00

PILATES EQUIPEMENT

 

16h00-19h00

SAUNA Infra-Rouge

STUDIO PILATES MIND – 16 rue de la Croix 13007 MARSEILLE

SEPT. 2025 – JUILLET 2026

 

Depuis le mois de septembre 2022, Delphine vous accueille dans dans son espace, passionnément consacré au pilates, situé au 1er étage de l’immeuble du 16 rue de la Croix, dans le 7ème à Marseille. Pour votre confort, vestiaire & douche sont à votre disposition, ainsi qu’un espace sauna (sur réservation). Les séances de sauna infrarouge ont de multiples vertus pour la santé et le bien-être corporel, dont celles d’optimiser les séances de sport en accélérant l’élimination des toxines & la récupération, en supprimant les contractures musculaires, et en renforcant l’immunité.

 

Les cours sur équipements sont des cours solo, duo, à trois ou quatre personnes (sur demande). Ces cours permettent d’évaluer avec précision les besoins physiques de chaque élève, qu’il soit entraîné ou non, blessé ou exempt de blessure, danseur ou non danseur, et de proposer un entraînement personnalisé à chacun. Cet entraînement modifie le corps en profondeur et durablement.

 

Des séances de 30 minutes sont proposés (sur demande). Vous découvrirez le pur entraînement pilates classique made in New-York sur les appareils GRATZ : Reformer, Cadillac, Wall Unit, Wunda Chair, High Chair, Baby Chair, Spine Corrector, Small Barrel, Pedipole, Foot Corrector. Ces appareils conçus par Joseph Pilates alliés à la pratique de la méthode originale ® sont gages de la plus haute et la plus efficace qualité de travail corporel que vous accomplirez en pilates.

 

« En 10 séances vous sentirez la différence. En 20 séances vous verrez la différence. En 30 séances vous aurez un nouveau corps ». Joseph Pilates

 

 

* Les cours sur équipements ont lieu sur RDV au 06.16.20.42.54, de 8h00 à 20h00 du lundi au vendredi.

 

* Les cours collectifs sur tapis, 10 élèves maximum, avec du petit matériel (ballons, foam rollers, cercles…).

Réservez votre cours d’essai au 06.16.20.42.54 (tarif : 20 euros).

LES TARIFS

 

COURS PRIVÉS (55mn)

 

 

1 séance : 65 euros

 

10 séances : 620 euros

 

15 séances : 915 euros

20 séances : 1200 euros

 

*Tarifs danseurs professionnels (préparation concours)

 

Adhésion annuelle studio : 20 euros

COURS PRIVÉS (30mn)

 

 

1 séance : 35 euros

 

10 séances : 320 euros

 

15 séances : 465 euros

20 séances : 600 euros

 

Adhésion annuelle studio : 20 euros

COURS EN DUOS (55mn)
Tarif par élève

 

 

1 séance : 45 euros

 

10 séances : 420 euros

 

15 séances : 615 euros

20 séances : 800 euros

 

Adhésion annuelle studio : 20 euros

COURS EN TRIO (55mn)
Tarif par élève

 

 

1 séance : 40 euros

 

10 séances : 360 euros

 

15 séances : 525 euros

20 séances : 680 euros

 

Adhésion annuelle studio : 20 euros

COURS EN QUATUOR (55mn)
Tarif par élève

 

 

1 séance : 30 euros

 

10 séances : 320 euros

 

15 séances : 465 euros

20 séances : 600 euros

 

Adhésion annuelle studio : 20 euros

SAUNA (45mn)

 

 

1 séance sauna infrarouge :

40 euros pour 1 personne (30 euros pour les élèves de pilates)

60 euros pour 2 personnes (50 euros pour les élèves de pilates)

 

Adhésion annuelle studio : 20 euros

COURS COLLECTIFS (60mn)

Forfait 10 cours : 200 euros

 

Forfait annuel 1 cours hebdo : 702 euros/an (de septembre à juin)

 

Adhésion annuelle studio : 20 euros