PILATES À CARPENTRAS & MARSEILLE 7e

BIENVENUE

« Your body is the harp of your soul.

And it is yours to bring forth sweet music from it or confused sound ».

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Khalil Gibran (1883-1931)

Pilates Mind vous propose des cours de pilates collectifs ou privés sur machines, ainsi que des cours de stretching et de sophrologie. Les cours sont dispensés à Carpentras et à Marseille 7ème à la Fabrique d’Art et de la Culture et au Studio Joëlle Faure.

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Delphine Tassy est diplômée de l’école The Original Pilates ® et a suivi un cursus de 900h de formation/pratique/observation pour acquérir la méthode originale. Elle a également suivi une formation pilates mat auprès de l’école anglaise Pilates Institute. Elle est membre de la Fédération Européenne de Pilates.

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Les cours collectifs se déroulent sur tapis, avec ou sans petit matériel (swiss-ball, magic circles, foam roller, bosu, balls).

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Les cours privés se déroulent sur Reformer, Wunda Chair et High Chair, équipements manufacturés aux États-Unis par Gratz, le seul fabricant du matériel dessiné par Joseph Pilates.

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LE PILATES

 

Le pilates est une technique moderne et élaborée d’entraînement physique, qui peut être très douce et très intense à la fois, visant l’aisance et la précision du mouvement par le développement de la conscience corporelle.

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Elle peut être pratiquée par tous et à tout âge.

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Cette méthode physique a été inventée par Joseph H. Pilates (1883-1967).

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Elle symbolise l’art du contrôle dans le mouvement au travers de la coordination corps-esprit.

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« You can say what Pilates is in three words.
Stretch with Strength and Control.
And the control part is the most important because that makes you use your mind ».

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Romana Kryzanowska (1923-2013), Pilates’Elder Master Teacher.
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ACTUALITÉS

  • Pilates Mind fait sa rentrée à Marseille !

    Dès septembre 2019, vous pourrez retrouver des cours de pilates de la méthode The Original Pilates® à Marseille dans le 7ème.   Delphine vous accueille dans deux très belles salles du 7ème pour des cours collectifs ou privés: À la Fabrique d’Art et de Culture......

  • Pour prolonger les bienfaits de l’été et pour démarrer la rentrée en pleine forme….

    …rejoignez l’équipe de Temps de Flèche du 26 au 29 août. Au programme, danse classique, contemporaine et pilates. Dans les locaux de la MJC de Carpentras. Renseignements sur mjc-carpentras.com et au 06 77 74 00 14 (Emmanuelle) et 06 16 20 42 54 (Delphine).  ......

  • Pilates pour danseurs ou pratiquants confirmés du 15 au 20 juillet

    Du 15 au 20 juillet, pilates pour danseurs ou pratiquants de pilates confirmés, à l’occasion du stage international de danse classique. À Carpentras, 8 place des pénitents noir. Informations auprès de Delphine 06 16 20 42 54 ou Sophie 04 90 63 04 55....