STUDIO PILATES MIND – 16 rue de la Croix 13007 MARSEILLE

SEPT. 2023 – JUILLET 2024

Depuis le mois de septembre 2022, Delphine vous accueille dans un nouveau lieu entièrement dédié au pilates, situé au 1er étage de l’immeuble du 16 rue de la Croix, dans le 7ème à Marseille. Pour votre confort, vestiaire & douche sont à votre disposition, ainsi qu’un espace sauna (sur réservation). Les séances de sauna infrarouge ont de multiples vertus pour la santé et le bien-être corporel, dont celles d’optimiser les séances de sport en accélérant l’élimination des toxines & la récupération, en supprimant les contractures musculaires, et en renforcant l’immunité.

Les cours de pilates individuel/duos se déroulent sur machines. Ces cours permettent d’évaluer avec précision les besoins physiques de chaque élève, qu’il soit entraîné ou non, blessé ou exempt de blessure, danseur ou non danseur, et de proposer un entraînement personnalisé à chacun. Cet entraînement modifie le corps en profondeur et durablement.

Des demis-séances de 30mn sont également proposées. Vous découvrirez l’entraînement pilates made in New-York sur des appareils GRATZ : Reformer, Wall Unit, Barrel, Wunda Chair, High Chair, Spine Corrector. Ces appareils sur lesquels nous vous proposons de vous entraînez, conçues par Joseph Pilates lui-même et alliées à la pratique de sa méthode originale ® sont gages de la plus haute et la plus efficace qualité de travail corporel que vous accomplirez en pilates.

« En 10 séances vous sentirez la différence. En 20 séances vous verrez la différence. En 30 séances vous aurez un nouveau corps ». Joseph Pilates

* Les cours privés/duos ont lieu sur RDV au 06.16.20.42.54, de 8h00 à 20h00 du mardi au vendredi & de 8h00 à 14h00 le samedi.

* Les cours collectifs (mat classes) se déroulent sur tapis, en groupe limité, parfois avec du petit matériel (ballons, foam roller…).

Réservez votre cours d’essai au 06.16.20.42.54 (tarif : 15 euros).

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LES TARIFS